• Etirements

    Coucou les ami(e)s, les copinettes et les copinous !

     

    Les étirements, c'est bon pour le corps !

    Alors aujourd'hui, séance d'étirements :


    On s'étire, on s'étire, on s'étire !

    etirements-02.JPG

    On s'étire ... et on tient, on tient, on tient !

    On respire ! On sourit !

    Et on relâche !

    etirements-01-copie-1.JPG

    On souffle ! 


    Et on recommence : on s'étire, on s'étire, on s'étiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire

    On tient la position ............................on tient, on tient, on tient !

    On n'oublie pas de respirer ... 

    étirements 02

    Et on relââââââââââââche !

    étirements 01


    Allez les ami(e)s, les copinettes et les copinous, c'est à vous !

     

    Eowin petite

    PS : et après la séance d'étirements un petit coucou à mon copain Virgule chez Soleil bleu

    « SMS envoyé à ChatdesîlesSunshine award ! »

  • Commentaires

    1
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:13
    Nicole

    Toi, c'est pas la première fois que tu fais ça, on sent l'expérience dans tes exercices, bon je vais de ce pas voir Virgule , point !

    Bisous 

    Nicole 

    2
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:19
    PETIT CARAMEL

    toctoc hé ho MARRAINE vient te faire un petit coucou,oh ma MARRAINE fais du yoga ces bon pour ta forme, et mon tonton,est pas là? bon vé te laisse te détendre, te fais pleins pleins des bisounez sur ton nez rose

    3
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:29
    les passions de moun

    Tu es prêtes pour faire le french cancan belle Eowin ,ton grand écart est parfait.

    Plein de câlinous les chat'mis

    Et ronrons de copine Blue

    Très bonne soirée

    Bises

     

     

    4
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:32
    Colibri et Eowin

    Nous les minous nous savons nous étirer !

    Virgule est bien fatigué ... il faut lui faire des petites visites et des bisous dans le cou !

    Câlinous à Dingle et à Ficelle

    5
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:35
    Colibri et Eowin

    Oui oui, je fais les deux côtés ! L'un après l'autre !

    Et Chatdesîles s'étire le matin avant de se lever

    Gros ronrons Pollen

    6
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:37
    Colibri et Eowin

    Coucou mon filleul Petit Caramel !

    Aujourd'hui, c'est moi qui donne une lecçon d'étirements !

    Tu viens t'entraîner ?

    Marraine Eowin

    7
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:37
    Nicole

    J'en viens de chez Virgule, pas gaies les nouvelles, j'ai l'impression de revivre  l'épisode de Titi et Catherine !Même s'il n'est plus jeune c'est toujours trop tôt quand ils nous quittent non petits amours!

    C'est sur une note triste que se termine ma journée, et j'aime pas ça !

    Bisous 

    Nicole 

    8
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:38
    Colibri et Eowin

    Je suis sure que tu en fais autant copine Blue !

    Mais Titi Falcon, ce n'est pas certain !

    Nous les chats, nous sommes des pro du stretching !

    9
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:40
    Catherine

    Eowin, toi aussi tu t'entraînes pour les JO ? En tout cas, ce sont de beaux étirements, bravo et bon weekend.

    10
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:47
    Colibri et Eowin

    Nicole, je ne veux pas que vous soyez triste ...

    L'important c'est d'être présent pour un copain.

    Soleil bleu s'occupe beaucoup de Virgule.

    Et Virgule profite au maximum de la présence de Soleil bleu qui veille sur lui.

    Pour garder ses chats longtemps auprès de soi (ce dont nous rêvons tous) ... il n'y a pas d'autre moyen que d'accepter de les voir un jour devenir de vieux chats ...

    Je vous souhaite une bonne soirée Nicole

    Cordialement

    Chatdesîles

    11
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 22:50
    Colibri et Eowin

    Les JO, je ne sais pas ... mais je fais mes exercices tous les jours !

    Câlinous à Edwyn et à Faïel

    12
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 23:38
    Sereine

    On s'étire .... Moi j'aime mieux : on baille. çà je sais faire

    13
    Samedi 21 Juillet 2012 à 00:07
    Oliver

    Jolie Eowin, donc je vais t'dire. Moi j'étire et je siestoune, puis j'étire et je siestoune, puis j'étire et je siestoune, puis j'étire et je siestoune, puis je .... Quoi ??? Faut bien qu'j'explique ma gym moi z'aussi !!!!!

    14
    Samedi 21 Juillet 2012 à 00:09
    Minette

    Oh la la, Copine Eowin, heureusement que j'ai arrêté l'Olive dans ses explications de gym, car demain il y serait encore !!!!

    Donc il étire et il siestoune, il étire et il siestoune, il .... Quoi ???? A v'oui, je crois que tu as compris Copine Eowin. Moi je fais comme toi, Na !

    15
    Samedi 21 Juillet 2012 à 07:40
    Frimousse

    C'est essentiel pour garder les articulations en bon état....

    16
    Samedi 21 Juillet 2012 à 08:38
    domino

    rien de tel que des exercices comme ça pour garder la souplesse de ses articulations ! chat -peau , j'aimerais pouvoir en faire autant                     bisous

    17
    Samedi 21 Juillet 2012 à 10:30
    Phiphi

    on s'étire, jusqu'a la pointe des griffettes ..... je vois les dopigts de pieds-chat bien écartés .....

    Une vraie danseuse , quelle allure, Pas étonnant t'es ma cousinette de st Jean !

     

    comme a dit ma véto : c'est un chat sauvage .....même si !!!

    Câlinous ma si belle

    18
    Samedi 21 Juillet 2012 à 10:44

    Bravo pour les étrirements ca garde la forme !

    Je recherche des personne sintéressés pour répondre à 10 questions pour que je mettent meurs chats à l'honneur dans un article. Ferais tu parti de ces personnes pour Colibri et Eowin ?

    Cordialement.

    19
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:00
    Colibri et Eowin

    Wilouby il doit s'étirer lui aussi parce que c'est un chat !

    Et Anton, il fait quoi, il baille ?

    Bonne journée à la Résultante

    20
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:02
    Colibri et Eowin

    Ben oui, tu as raison de nous expliquer !

    D'ailleurs tu as  raison, il faut s'étirer après chaque siestounette !

    Câlinous Oliver !

    21
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:03
    Colibri et Eowin

    Des fois j'étire les pattes avant aussi, et puis le dos jusqu'aux moustachettes !

    Bonne journée Minette !

    22
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:07
    Colibri et Eowin

    Les articulations, les muscles, la circulation sanguine ... enfin c'est bon pour la santé !

    Gros ronrons à tes copains Tigri et RouXy et pour toi Frimousse

    23
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:08
    Colibri et Eowin

    Oui, Chatdesîles ... elle ne peut pas en faire autant

    Bonne journée Domino, Ulysse et Rosette !

    24
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:12
    Colibri et Eowin

    Merci Cousinet pour tes compliments

     

    Oui je suis une "chatte sauvage" !!!! C'est bien vrai ça ! 

    Mais avec les maîtres et les personnes que je connais bien, pas de chatte sauvage du tout !!!

    Je me roule sur le dos pour qu'on me caresse sur le ventre !

    Bonne journée Ti Phiphi et des câlinous

    25
    Samedi 21 Juillet 2012 à 12:13
    Colibri et Eowin

    Oui ça garde la forme et c'est bon pour le corps !

    Bonne journée !

     

    26
    Samedi 21 Juillet 2012 à 13:14
    Zoé de Gavin

    Rôôôô tu fais comme moi la belle Eowin !

    Tu sais que j'en pince pour toi et .......

    On pourrait faire nos séances ensemble !

    coup d' papatte ma copine !

    27
    Samedi 21 Juillet 2012 à 15:04
    Zoé

    Bravo pour ton cours de stretching  nous auusi, on est aussi des adeptes et ça fait rêver not' Zoé ! Elle fait partie de ces bipèdes qui payent pour faire ça, en salle et en bande!!! 

    28
    Samedi 21 Juillet 2012 à 16:50
    Graffiti et Zingara

    Jolies figures chacrobatiques. Bravo pour la souplesse !

    Ronrons.

    29
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:24
    Colibri et Eowin

    Voui, je sais ... 

    Pour s'oxygéner un maximum, on pourrait faire nos séances en plein air !

    Câlinous Gavin !

    30
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:25
    Colibri et Eowin

    Nous les chats, on fait ça naturellement ... de naissance !!!!

    Gros ronrons les copinettes !

    31
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:27
    Colibri et Eowin

    Merci Zingara et Graffitti !

    C'est vrai que question souplesse, on fait mieux que nos secrétaires

    32
    Samedi 21 Juillet 2012 à 22:09
    Mpie56

    Aujourd'hui, c'était vraiment une journée à se prélasser au soleil pour faire des étirements ! Et comme on l'attendait depuis longtemps (le soleil !), les chats, comme nous, en ont profité !!!! Bravo pour cette séance de gym !

    Je suis allée faire un tour chez Soleil Bleu mais n'ai pas osé mettre de commentaire puisqu'elle n'a pas laissé de nouveau message depuis le 7/7....

    Bises et grosses caresses !

    33
    Samedi 21 Juillet 2012 à 22:55
    Colibri et Eowin

    Nous les minous on est chamions des étirements !

    Merci pour Soleil bleu et Virgule ... Merci d'avoir pensé à eux.

    34
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 08:23
    Thaddée

    Ouh que tu es souple . Repose-toi quand même un peu ! Bisou bisou.

    35
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 17:40
    Mireille

    MDR !!! tu peux nous faire des petites vidéos d'étiremenets Eowin on va être tous les chatmis à te suivre !! tu es mignonne

    36
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 19:26
    caramel

    Oui c'est bon les étirements et tu es bien souple  !

    gors ronrons du soir

    37
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 22:01
    Mamounette

    Bravo, bravo Eowin pour cette démonstration !!!

    Plein de gros câlins

    Belle et douce soirée chère Chatsdesîles

    Mamounette

    38
    Lundi 23 Juillet 2012 à 02:34
    Chats et chiens / An

    Magnifiques photos !...

    Ici c'est étirement de façon à poser le plus de corps possible sur le sol le plus frais trouvé !.... Epuisant, mais "obligatoire" !

    Amicalement

    39
    Lundi 23 Juillet 2012 à 09:47
    zaza
    Et bien c'est physique la toilette !!!!!!!!! En pleine forme après... Bonne semaine Bises
    40
    Lundi 23 Juillet 2012 à 12:02

    Je suis pliée de rire ; j'ai l'impression de revivre mes coups de gymn étant p'tite fille LOL

    J'adore les photos et surtout regarder nos félinous lors de leur grande séance de toilettage

    Rose

    41
    Jeudi 26 Juillet 2012 à 19:21
    Virgule

    Et ben dis donc c'est très bien ce que tu fais Eowin, on dirait que tu as pris des cours de gym ... c'est très bon pour la forme les étirements, continue comme cela et un jour tu seras peut-être aussi forte que moi ...

    Câlinous et bisous dans le cou mon Eowin que j'aime

     

    42
    Vendredi 27 Juillet 2012 à 11:50
    Thaddée

    Coucou, merci pour ton commentaire sur mon blog-test. Eh oui comme tu l'as vu il n'y aura plus de Newsletter ni de Communauté sur le nouvel Overblog. Je crois que plus d'un blogueur va partir à cause de ça... Toi tu vas sur Eklablog c'est ça ? Passe une belle journée, bisou de Félix le chat à Colibri et à Eowin .

    43
    Vendredi 27 Juillet 2012 à 18:34

    nos poilus sont plus souples que nous cela va sans dire  gros câlins 

    44
    Vendredi 27 Juillet 2012 à 18:44
    Virgule

    T'es toujours entrain de faire des étirements mon Eowin? faut pas trop en faire non plus sinon tu vas être trop étirée ... allez on relâche ... c'est le WE

    Un bisou dans ton cou Eowin et dans le cou de Colibri

    45
    Vendredi 27 Juillet 2012 à 21:30
    Edwyn et Faiel

    Les copains, une surprise pour vous ICI ! Bon weekend à vous deux !

    46
    Vendredi 27 Juillet 2012 à 22:07

    C'est mignon !

    47
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:08
    Colibri et Eowin

    Oui, je me repose aussi ... je dors en escargot après ma séance d'étirements

    Bonne journée !

    48
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:10
    Colibri et Eowin

    Et on mettra de la musique aussi pour accompagner !

    49
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:11
    Colibri et Eowin

    J'entretiens ma souplesse, justement avec les étirements !

    Câlinous Caramelou

    50
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:12
    Colibri et Eowin

    Merci Mamounette !

    Bonne journée et gros ronrons pour Erylin et Siléa

    51
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:16
    Colibri et Eowin

    Bonjour Sophie !

    Notre secrétaire est débordée ...plein de choses à faire ...

    Alors on est en retard pour les réponses aux commentaires

    Virgule et Soleil bleu passent beaucoup de  temps ensemble et Virgule profite bien de Soleil bleu qui reste auprès de lui.

    La gym en plein air, c'est mieux pour l'oxygène !

    Câlinous Tino et Bella et chamités à votre Môman

    52
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:28
    Colibri et Eowin

    Nous aussi, quand il fait trop chaud, on s'allonge sur le sol frais

    53
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:33
    Colibri et Eowin

    Après je fais un gros dodo !

    Bonne journée Zaza er la Ninette

    54
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:34
    Colibri et Eowin

      Je suis presque une pro en étirements !

    Eowin

    55
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:37
    Colibri et Eowin

    Oui j'ai des connaissances en étirements  !!!

    Tu t'étires toi aussi, Virgule ... et tu montres à Soleil bleu ?

    Des câlinous mon ami Virgule

    56
    Samedi 28 Juillet 2012 à 12:43
    Colibri et Eowin

    Bonjour Thaddée !

    Non, nous on a rien décidé !

    On ne fait même pas d'essai, notre secrétaire n'a pas le temps

    Alors on laisse essayer les autres

    Et sans doute on suivra Phiphi, mon cousinet (le blog de Rouky et de Phiphi)

    Mais on trouve pas mal  "blogspot" ... au moins au résultat ...

    Tu connais "blog spot" ?

    Enfin les communautés et les news letter oui ça va nous manquer  !!! on a même signé une pétition pour les communautés !

    Bonne journée Thaddée

    57
    Samedi 28 Juillet 2012 à 14:47
    Colibri et Eowin

    Très bien ton article sur l'alimentation du chat dans ton blog !

    Bonne journée

    58
    Samedi 28 Juillet 2012 à 14:48
    Colibri et Eowin

    Non, là je roupille en escargot dans un fauteuil !

    Gros bisou dans le cou Virgule le petit lapin des îles de Soleil bleu

    59
    Samedi 28 Juillet 2012 à 14:50
    Colibri et Eowin

    Vouiiiiiiiiiiii !

    On avait vu dès que l''article était sorti ! MERCI ! MERCI !

    Mais il était plus de minuit ... et notre secrétaire était ultra fatiguée et elle est partie au lit !

    Gros ronrons les copains !

     

    60
    Samedi 28 Juillet 2012 à 14:51
    Colibri et Eowin

    Voui, on s'étiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire .... c'est siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bon !!!!

    61
    Samedi 28 Juillet 2012 à 17:52
    Christian lemenuisia

    En plein forme

    A bientôt

    62
    Samedi 28 Juillet 2012 à 19:23
    Thaddée

    Oui je connais Blogspot, c'est du solide :-) Bon dimanche !

    63
    Samedi 28 Juillet 2012 à 23:02
    Colibri et Eowin

    Câlinous à la Chachourite et à ses bébés

    64
    Samedi 28 Juillet 2012 à 23:05
    Colibri et Eowin

    Oui, je ne sais plus où ... mais j'ai vu quelqu'un qui était sur blogspot ... et ça m'a paru bien

    65
    Dimanche 29 Juillet 2012 à 09:55
    Véronique

    des séances de streching ? et oui ... des petites doses plusieurs fois par jour, il n'y a pas mieux pour les articulations !

    66
    Lundi 30 Juillet 2012 à 23:26
    Colibri et Eowin

    C'est bon pour les articulations et pour les muscles aussi 

    Et nous les chats, on sait bien faire !

    67
    Samedi 4 Août 2012 à 02:54
    lamurebrode

    Bonjour Chat des îles,,,mes pachats douces caresses à vous,,,Eowin tu me donnes des complexes,,,encorage moi,,,Il faudrai que je me remette à faire ma Gym ,,,un p'tit manque de motivation de ma part,,,Bon promis en Septembre je fais comme toi,,,je respire,,, j'étire ,,,j'expire,,,On voit que tu as de l'entrainement,,,Tout en muscle,,,lol,,,lol,,,Une douce journée à vous trois,,,Bisous,,,Bisous,,,à bientôt,,,la mure

    68
    Dimanche 5 Août 2012 à 10:25
    Colibri et Eowin

    Oui les étirements cela fait du bien à tout le monde !

    Bon dimanche La mure

    69
    Dimanche 5 Août 2012 à 16:09
    kimcat

    Petit coucou félin

    Chat s'étire !

    Bises chamicales

    Béa kimcat

    70
    Dimanche 5 Août 2012 à 16:17
    Colibri et Eowin

    Chat, c'est bon les étirements !

    Bonne journée Béakimcat

    71
    Mardi 28 Août 2012 à 00:05
    laurence

    j'adore... trop beau ce soin à la toilette et aux étirements, et la robe magnifique d'Eowin, ronrons d'Opale et Sonye, bisous

    Laurence

    72
    Jeudi 30 Août 2012 à 10:20
    Colibri et Eowin

    Je m'étire tous les jours ... c'est pour ça que je suis souple

    Câlinous Opale et Sonye

    73
    pollen
    Samedi 23 Novembre 2013 à 11:43
    pollen

    Bravo pour cet exercice et les photos. Dis moi Eowin j'espère que tu le fais aussi dans l'autre sens, avec le autres pates sans oublier l'étirement du dos. Insiste pour que chatdes iles en face autant. Cela devrait lui faire beucoup de bien. A bientôt

    74
    sophie
    Samedi 23 Novembre 2013 à 11:43
    sophie

    Coucou Eowin, oh tu es vraiment un très bon prof! Impec tes étirements. J'essaie moi aussi...mais je craque de partout :-). Tino et Bella sont très forts pour les étirement du dos!

    Et puis toi  Eowin, tu as dela chance, tu peux faire ta gym un plein air. Chez nous il pleut tout le temps....pfff.

    Je passe moi aussi de temps en temps chez notre ami Virgule. Soleil Bleu ne dit rien, elle prend bien soin de son beau Vivi, et je la comprends. Une belle histoire d'amour entre ces deux là. Je suis sure qu'ils sont heureux des petits signes que nous laissons ici et là.

    Tino et Bella vous font de gros ronrons, Plein de calins à Eowin et Colibri, et bises à toi Chatdesiles.



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